Kan vi inte ta oss till berget får berget komma till oss.


Förra året hindrades vi av pandemin att ta oss till Kebnekajse.

Den 12 juni gör vi det igen! Bestiger Hammarbybacken 22 gånger för att uppnå samma höjdmeter som Sveriges högsta berg.


Elin Bjärkstedt bjuder med sina följare, sina medlemmar från Lagret Södermalm och annat löst folk medan Hanna Bjärkstedt tar med sig kollegorna från AISAB Söderort för att harva upp för backen.


Klockan 10 samlar systrarna ihop gänget vid utegymmet nedanför Hammarbybacken och går igenom lite tips för att klara dagen och gör en gemensam start.


Lärdomar från förra året (när det spöregnade i ca 5 timmar av vandring)


Kläder efter väder. Ull värmer även om det regnar. Lager på lager är bra och en vattentät väska att förvara telefon, snacks etc i.Vingummi eller annat gelegodis ger jämn energi. En godis per varv räddade dagen för många 2020.Vi fortsätter att posta tips när det närmar sig och vi vet mer om väder och vind!Räkna med ca 4,5 timmars tidsåtgång.
Det här är en helt ideell händelse, alla är ansvarig för sig och sitt välbefinnande. VI tar inte betalt och är inte ansvariga på annat vis än att vi vill bjuda in till en rolig och utmanande dag. Vi kommer ha sjukvårdsväska på plats men du ser till att du har vatten och energi och bryter om det blir för mycket.


I samband med bestigningen öppnar vi en insamlingsbössa till förmån för Läkare utan gränser och de människor runt om i världen som måste bestiga berg (fysiska & mentala) för att överleva. Bidra gärna om du deltar eller sälj varv till nära och kära som imponeras av din bedrift. Varv 18 är sjukt jobbigt och bör säljas dyrt.


Varmt välkomna!

/Elin & Hanna Bjärkstedt


#personligareträning #Lagretsödermalm #AISAB #Läkareutangränser